Como lher o melhor tipo de sal - Tua Saúde
Os alimentos industrializados contêm grandes quantidades de sódio, mesmo refrigerantes, sorvetes ou biscoitos, que são alimentos doces. Por isso, é recomendado sempre ler o rótulo e evitar o consumo de produtos com quantidades iguais ou superiores a 400mg de sódio por 100g de alimento, especialmente no caso de hipertensão.